• 随笔

    哗哗的大雨一直下个不停,今晚的徒步又“黄”了,只好躺在沙发上听有声书,可听着听着就睡着了,还做了一个梦。“妈妈,我放学回来了,我饿了,快点做饭吧...

  • 微言微语

    1.头脑里即使有再多的关于修行的理论常识,如果不把它们落实于日常的生活里,通过生命活出来,那充其量只是一些“死常识”而已。 2.很多人认同外在的...

  • 2020-09-21

    1.物质主义者基本上都有一个从众的普遍的心理,那就是别人拥有的东西,我一定也要拥有,并且比别人的还要好、还要大。在这样不停地攀比的永不满足的心理...

  • 微言微语

    1.每个人都想爱与被爱,却不知该怎样正确的去表达心中的爱,所以在爱中受伤的人屡见不鲜。 2.昔日相敬如宾的亲密关系,当裂痕产生,牵扯到个人私利时...

  • 微言微语

    1.在如今充斥着虚假的社会形态中,敢于诚实面对自己的人真的是为数不多。 2.亲密关系往往就毁于日常生活中的一件不起眼的小事,如果不把那个结解开,...

  • 身体的不适

    近一周的时间,身体不知什么原因?早晨跑步时啥毛病都没有,可一到晚上出去徒步就头晕,两腿发软。上网查了一下,有的大夫说是低血压、颈椎病,有的说是低...

  • 自律带来的变化

    五个月的自律带给我哪些变化呢?主要以下三个方面。 首先是冥想。五个月坚持不懈地冥想不仅让我的内心变得更加平和、宁静、喜悦而且治好了我多年来不敢吃...

  • 我赢了

    今天下午在家无所事事,就把秋季穿的衣服翻箱倒柜的都拿出来试穿了一下,结果是裤子都变肥了,腰部松垮垮的老往下掉。“腰围都不合适了,还是买新的吧!”...

  • 随笔

    吃热量低的食物,体重真的会那么轻易地减轻吗?昨天,第一次吃清蒸土豆,没想到蛮好吃的,一种淡淡的清香的味道。还吃了玉米、苹果、桃子、辣炒白菜、酸奶...

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