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    别让灵魂无聊|觉察日记

    零一『觉察日记』617天|18920 一早看公众号文章方知犯错:昨天在编辑好内容检查时,没有检查标题,而内容也出现了错别字——我马上回察那个点我...

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    凡事精进是对生命庄重的爱|觉察日记

    零一『觉察日记』601天|1894 1、早上睡了四个小时,醒来继续投入工作。以前生活都在工作,完全没有生活;现在生活就是工作,工作就是生活。我的...

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    600天的自我教育|觉察日记

    零一『觉察日记』600天|1893 1、早上把头探出阳台,闻到了秋天的味道,触到了秋天的风,秋意弥散在我所在的整个空间。这是我在郑州的第一个秋天...

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    内安否?|觉察日记

    零一『觉察日记』599天|1892 1、早晨醒来心里在嚷嚷:“安内攘外。攘外必先安内,安内是攘外的必要条件!……开发“心”的功能,将是21世纪人...

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    感激真善美|觉察日记

    01觉察日记1891 1、今天把“丰盛日记星球”的所有规则全发给holy鱼看了,她非常认真地帮我做了诊断,并提出了很多我没有考虑到的关键问题,我...

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    声音|觉察日记

    01觉察日记18831 1.《玩乐之钥》我冒险用了一种声音来朗读,那会对常客听众的惯性带来不适的冲击,我也可能给他们留下矫情的印象。(收听率下降...

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    都是注意力的头等大事|觉察日记

    01觉察日记18830 1、晨跑5公里,爽!也饿得慌,回来煮了个小米粥,吃粥的时候充满了幸福感和满足感。 2、每天的《魔力》功课都给我注入了神奇...

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    信念是强烈的爱|觉察日记

    01觉察日记18829 1、对“丰盛日记星球”爱的信念越发加强,就像我对“于文博”公众号一样不敢懈怠,尽管并未能达到我的理想的模样,但要越做越好...

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    成长那点事|觉察日记

    01觉察日记18828 1、刚刚为“丰盛日记星球”看了个上线的好日子,这似乎是上天注定的日子——9月5日(九五至尊),每个人都是自己的王,每个人...

个人先容
“于文博”(ywbwwx)公众号主编
深圳微微笑学问传媒 创始人
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